依兰县第一小学

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妈妈没有薄荷

怀孕期间的薄荷

妇女的健康:妈妈不要薄荷

妇女怀孕后,体内的许多事情都会发生变化。孩子出生的奇迹伴随着无数复杂的变化-身体,精神和化学方面的变化。

因此,在饮食和环境中需要观察某些事情,而这些事情以前可能没有被密切关注。您的宝宝依靠您做正确的事,这样他或她才能出生在一个幸福健康的世界中。

如今,许多妇女选择在婴儿出生时不进行母乳喂养。相反,使用奶粉产品已变得流行。尽管有关该主题的辩论很多,但可以肯定的是:婴儿从母乳中获得了非常特殊的营养物质和抗体,而包装的奶粉产品中根本没有这些营养素和抗体。

If you will choose to breast feed your baby, at least for some initial period of time, your nutrition even after the baby is born remains very important, as you will be ‘manufacturing’ the food for your baby to live and grow.

依兰县第一小学

除了母乳中的健康成分外,生产足够的母乳为宝宝提供足够的食物也很重要。

研究表明,某些食物实际上可以减少女性可以生产的母乳量。薄荷可以降低女性母乳的产量,这是一种非常常见的食品或食品添加剂。

薄荷味被用于许多产品中。另外,某些维生素补充剂使用薄荷作为天然调味剂。虽然天然薄荷通常是您饮食中的一种很好的营养素,但事实证明它会导致哺乳期妇女减少母乳的摄入量。

薄荷还没有显示出对母乳营养产生任何有害的副作用-只是减少了母亲会生产的母乳量。

婴儿饿了,没有足够的食物就生气!!因此,请您和您的宝宝帮个忙:如果您打算用母乳喂养婴儿,那么在怀孕初期以及整个母乳喂养周期中,从饮食中消除所有形式的薄荷可能是明智的。

 

发布日期:2021年06月16日
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活得健康。长命。

 

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